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不良阅读习惯

时间:2010-05-28 11:53:17  来源:  作者:

 1、发声阅读。
  阅读时把每个字都读出声,会影响阅读速度。有这个习惯的可以用手指紧贴嘴唇。
  2、逐字阅读。
  这不但会影响阅读速度,而且会妨碍对文章内容的理解。这就好似“只见树木,不见森林”。有这个习惯的可以按句子或词组读,而不单读“字”。
  3、移动手指。(指读)
  这会影响阅读速度,因为眼睛运动的敏捷度要比手运动的敏捷度要强些。有这个习惯的可以强制自己,将手拿开,单纯靠眼睛来引导阅读。
  4、转动颈部。
  这不但会影响阅读速度,而且会加重颈部肌肉的疲倦。有这个习惯的可以用手将颈部固定,单纯靠眼睛来引导阅读。
  5、纠缠生字。
  时常停下来思索文中的一些生字,会打乱阅读节奏,并会妨碍对文章重点的掌握。有这个习惯的可以多掌握生字,或根据上下文推测生字的意思,或读完后再查字典印证。
  6、不当返读。(回视)
  回头读一个字或一句话,这是阅读速度慢的原因,这些潜在心理就是怀疑自己的理解能力,这个习惯会影响阅读速度,是因为他要回头思索文章的内容,不专注向前读新的内容,结果新的内容又不能得到充分地理解,还要再次回头重读,这就形成了一种恶性循环——返读越多,越要返读。有这个习惯的可以尝试一口气读完一篇文章。(如果要仔细咀嚼某个字、句,返读也是可以的)
  7、忽略标题。
  太专注于文内的文字,而忽视了诸多标题、引言、总结、说明及图解等信息。这是决不可的,因为标题是作者提供的重要线索。有这个习惯的可以只看标题、斜体字、深色字、特别的信息等,看从中可以领悟多少,当然,也要注意其他的阅读线索,如:介绍下文的起首段,总结全文的收尾段,概述全文意思的第一、两句话等。
  8、病态读书姿势。
  有的人习惯趴在桌上看书、躺在床上看书等。因此阅读时要姿势正确。我就有不少次姿势不正确。
  9、不讲读书卫生。
  有的爱用手指沾唾沫读书页,甚至读完书后不洗手,这都是对卫生有害的。尤其是公共场所的书籍,特容易传播疾病。

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