| 全民阅读 | 推荐影音 | 推荐站点 | 网站导航 | 基金奖项 | 智囊智库 | 赛事集锦 | 为/问什么呢 | 太有才啦 | 献言/呼吁/告诫 |
您当前的位置:首页 > 精彩推荐 > 为/问什么呢

为什么人们总愿意谈论他们自己?

时间:2013-07-21 14:25:10  来源:  作者:

作者 Adrian F. Ward

人类是社会性动物。我们把醒着的大把时间花费在与他人交谈上,对话的可能性似乎永无止境——我们可以制计划,说笑话;可以追忆往昔,畅想未来;可以分享观点,传播信息。这种几乎可以与任何人谈任何事的沟通能力在人类的生存和发展中发挥了核心作用。


你决定如何使用沟通——这一无限强大的工具?你的谈话是否成为通向新想法、新经历的途径?它们是否能为解决疾病和饥荒发挥作用?

抑或你多半只喜欢谈论自己?

如果你像大多数人那样,你自己的想法和经历可能是你最喜欢谈论的话题。人们平均花60%的时间谈论他们自己——当通过社交媒体平台来交流时,如推特和脸书,这一数字达到了80%之多。

世界上有那么多的想法可以去探索、发展、讨论,为什么人们要花大部分时间谈论他们自己?最新研究提供了一个简单的解释:因为这让人感觉良好。

为了探究自我表露本质上是有益的这一可能,哈佛大学社会认知与情感神经科学实验室的研究者利用了功能性磁共振成像(fMRI)。这一研究工具通过追踪血流变化来突出显示不同神经区域活动的相对水平;通过将fMRI输出信息与行为数据配对,研究者们洞悉了行为与神经活动之间的关系。如此,他们对谈论自我是否会对应大脑中与动机与奖励有关区域的神经活动的增加产生了兴趣。

在一个最初的fMRI实验中,研究者让195位参与者谈论自己和他人的个性及观点,然后寻找聚焦自我和聚焦他人时神经活化的区别。因为相同参与者谈论相同的话题——涉及自我和他人,研究者们可以用结果数据直接将自我表露时的神经活化和在聚焦他人的谈话中的神经活化进行比较。

有三个神经区域有明显神经活动。意料之中的,与先前研究相一致,自我表露在内侧前额叶皮层(MPFC)产生了相对更高的神经活化水平,这一区域通常与自我相关的想法有关。然而,此实验中确定的余下两个区域,此前从未与自我思考相联系——伏核(NAcc)与腹侧被盖区(VTA)都是中脑边缘多巴胺系统的一部分。

最新牵扯到的这两个大脑区域通常与奖励相关,与愉悦感和由性、可卡因以及美食等刺激的情绪状态有关。谈论自我时这一系统的活化表明自我表露,和更多传统认知的刺激物一样,本质上是带来愉悦的。而且比起其他的话题,人们可能更加积极地谈论他们自己(不论那些与他们自己无关的话题是多么有趣或重要)。

可是,这一实验仍然留下一个未解的疑问。尽管参与者们透露了他们的个人信息,但他们并不清楚是否有人关注。他们仅仅是谈论,而不知道另一端是谁。因此,奖励与动机,表面上是由自我表露产生的神经响应,实际上可能是由表露(向他人透露个人信息)这一行为产生的,也可能是聚焦自我的结果,与他人是否聆听无关。

为了区分这两种可能,研究者们实施了后续实验。在这一实验中,参与者被要求选择一个亲友带来实验室;当参与者在fMRI中回答问题时,他们的同伴在相邻的房间中等候。与第一个研究相同,参与者回答关于自己和他人的态度及观点的问题;不同的是,参与者被明确告知,他们的回答会被共享或是保密。共享的回答将实时转述给他们的同伴,而保密的回答不会被任何人看到,包括研究者。

这一研究中,比起回答有关他人的问题,回答有关自己的问题总能引起动机与激励相关的神经区域的更强的活化(例如NAcc,VTA),而公开回答也比私下回答在这些区域中产生更强的活化。重要的是,这些效应是迭加的;谈论自己和与他人交谈都与奖励相关,二者共同作用较单独作用可在奖励相关的神经区域中产生更强的活化。

这些结果表明自我表露(向别人透露个人信息)可以在动机与激励相关神经区域中产生最高程度的活化,而自省(没有听众的自我思考和谈论)也能在这些区域产生明显的神经活动。即使没有人在聆听,谈论自我本身就是有益的。

谈论自我与沟通的适应机制并不冲突。向他人透露私人信息可以增加人与人之间的好感,帮助形成新的社会纽带——其结果可以影响从个人生存到主观幸福感的方方面面。谈论自己的想法和自我认知可以经由外部反馈使个人成长。而分享由个人经历获得的信息,使团队合作和分享记忆成为可能,能给人以行事的优势经由加强自我认知,自我表露可以对从最基本的需要(即个人生存)到个人成长的一切事物产生积极的影响。自我表露,和其他的沟通形式一样,似乎是自适应性的。

你可能仅仅是因为这样能够感觉良好而喜欢谈论自己(自我表露能够使愉悦、动机及奖励相关的神经区域的活动激增)。然而,此时感觉良好不过是一种到达目的的方法,这可能是开始一个由分享自我,到最终获得各种长远裨益的循环过程中最直接的奖励。

 

来顶一下
返回首页
返回首页
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
推荐资讯
相关文章
栏目更新
栏目热门