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《不幽默,毋宁死》

时间:2014-05-25 21:01:46  来源:  作者:

《不幽默,毋宁死》
这篇文章解释了你的幽默感是怎么增进你的健康、促使你怀孕、甚至拯救你的生命的。
笑是最好的药品,这是老生常谈的。实际上,如果给出笑和,比如说,盘尼西林或者化疗的选择,你很有可能选择了后者中的一个。尽管如此,有相当多的研究表明,幽默在心理上和生理上非常有益健康。
面对悲剧,笑似乎能保护一个人免受伤害。一个2013年度研究回顾发现,在老年病人中,笑能卓有成效地缓解他们抑郁的症状。另一个在今年年初发表的研究显示,把幽默作为处事策略的消防员或多或少能减少创伤后应激障碍的困扰。笑似乎更加能缓解日常焦虑。一组研究人员发现,看一集《老友记》(尤其是第五季中的“每个人都发现了”)对改善人们的心情和听音乐或是锻炼身体一样有效,甚至比休息的效果更好。
笑甚至似乎能对生理上的疼痛产生缓冲作用。一个2012年的研究发现,比起看严肃纪录片的人,那些看滑稽录像的被测试者显示出更高的忍耐疼痛的极限。在另一个研究中,术后病人在看完一部他们自己挑的喜剧片后,要求减少止痛的药物。
其他文献表明甚至还有更多的、特定的对健康效益:笑能减轻动脉硬化(这和心血管疾病相关)。看过装扮成厨师的小丑表演的妇女试管内受精怀孕的概率要高出16%。普通的小丑可以提高患有慢性阻塞性肺疾病患者的肺功能。更一般地说,有幽默感的生活更可能长久。挪威研究者的一个研究发现拥有幽默感的人能够更好地适应退休的生活。
不幸的是,对此有一个不这么有趣的脚注:最善于讲笑话的人比起听笑话后哈哈大笑的人更倾向于患有更多的健康问题。一个对芬兰警察的研究发现,那些被认为是最滑稽有趣的人抽烟更多,体重更重,并且得心血管疾病的几率比同事高。
典型的,喜剧演员比其他名人过世的早。并且喜剧演员比别人显示出更多的“精神病特质”。所以,正如有研究支持笑有治愈能力的传统观点,滑稽有趣的人并不总是过得很开心的思维定式也似乎是事实。或许时不时让别人哈哈大笑感觉很好,但是很明显观众是笑到最后的。

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